





Długie sukienki
Koronkowa odzież
Frędzle
Rozszerzane nogawki
Spodnie Capri
Ogonowe obszycie, czyli sukienki z dłuższym tyłem
Paski
Niesforna złośliwość to fryzura dla figlarnych kobiet, które uwielbiają zaskakiwać i nie boją się zazdrosnych spojrzeń na ulicach. W wilgotne włosy musimy wmasować piankę modelującą do fal i loków (zapytaj się koniecznie sprzedawcy, który produkt jest najlepszy). Na średniej grubości szczotce susz i podkrecaj pasma, tylko pamiętaj, aby kierować każdy kolejny kosmyk w inną stronę. Rozetrzyj w dłoniach nieco (niedużo, aby nie przetłuścić włosów!) silnej gumy modelującej i wgnieć mocno we włosy, zaznaczając osobno każdy kolejny kosmyk i loczek, równierz na uprzednie zaczesanej na czoło grzywce. Teraz na musisz rozburzyć pasma na czubku glowy - najlepiej po prostu palcami. Całość należy spryskać obficie i mocno silnym lakierem utrwalajacym. Na ciepłe wakacje nie można chyba znaleźć bardziej odpowiedniej fryzury - nie tylko ze względu na niepowtarzalny charakter, ale ponieważ jest bardzo praktyczna i wytrzymała. Nie wymaga poprawiania co chwile i martwienia się o każdy kosmyk - to fryzura wolności. Tak więc nie musząc się już martwić o włosy możemy oddać się szaleństwom i przyjemnościom wakacyjnego czasu, czego sobie i wszystkim życzymy jak najmocniej.



Przyjmowanie witaminy PP bez wskazań lekarza może nasilać objawy choroby wrzodowej ze względu na silną kwasowość tej witaminy, wywoływać bóle brzucha, nudności i biegunkę. Nadużywanie witaminy PP może powodować zaburzenia I rytmu serca, a także świąd, wysypkę oraz nadmierne rogowacenie skóry. Pogarszają także tolerancję glukozy, doprowadzając nawet do rozwoju cukrzycy. Witamina B12 w dawce 15 mg dziennie może wpłynąć na zmianę rytmu serca, być przyczyną złego samopoczucia i wzmożonej pobudliwości nerwowej. Czasem aż trudno się oprzeć kuszącym reklamom preparatów witaminowych, którym przypisuje się właściwości hamujące proces starzenia, potęgujące żywotność czy seks. Sięgamy więc po cudowne kapsułki, a jednak. Poważne konsekwencje możemy ponosić w razie przedawkowania witamin, które rozpuszczają się w tłuszczach i mogą odkładać się w organizmie. Na przykład przy przedawkowaniu preparatów farmakologicznych zawierających witaminę A możemy odczuwać osłabienie mięśni, mogą też pojawić się owrzodzenia skóry, łysienie, wytrzeszcz oczu oraz sztywność kończyn. Równie niebezpieczne jest niewłaściwe użycie preparatów z witaminą D, która w większych ilościach okazuje się toksyczna.


Witamina K jest jednym z czynników warunkujących prawidłową krzepliwość krwi. Jest aktywna również w tworzeniu tkanki kostnej, ma właściwości antybakteryjne oraz przeciwbólowe. Do niedoboru witaminy K dochodzi rzadko ze względu na jej zawartość w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza pochodzenia roślinnego. Ponadto wytwarzają ją bakterie występujące w jelitach człowieka. Niedobory witaminy K bywają najczęściej następstwem leczenia antybiotykami.